À propos de l’art-thérapie
Ce qu’est l’art-thérapie
Ce que n’est pas l’art-thérapie
L’art-thérapeute est :
Nous avons tous, en nous, un monde d’images, de sensations, d’émotions, qui ne s’expriment jamais tout à fait adéquatement par la parole.
Comment fonctionne une séance ?
Chaque séance s’organise en fonction du besoin qui se présente pour le client. La création d’images par collage, dessin, peinture, sculpture ou autres, permet une expression différente de celle qui peut se faire par les mots. Le travail consiste alors à accueillir cette image, pour ensuite, à partir de la compréhension de celle-ci, la transformer et s’ouvrir au processus de changement qu’elle propose. Les images permettent un regard différent et nouveau, qui stimule l’émergence d’idées nouvelles, là où l’énergie demeurait jusqu’alors bloquée.
Même s’il arrive que le travail se fasse principalement au plan symbolique, les effets sur la santé psychique sont concrets, car le discours intérieur et les croyances limitatrices sont délogés, pour faire place à de nouvelles perspectives qui amènent à la réappropriation de son pouvoir personnel, à l’expansion et à la transformation de la personne. C’est ce qui confère à l’approche de la thérapie par les arts ce côté mystérieux et profondément ancré au cœur de l’être créatif que nous sommes.